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健康少一分,生活的惡意就多十分

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發表時間:2021-03-27 11:48


好的身體,來自于一飯一蔬,一湯一飲,營養健康的飲食,不但可以強健體魄,還可以提升肌體免疫力,提高自我修復功能,達到遠離疾病,延年益壽的目的。


放縱口欲,對垃圾食品不加節制,就會病從口入,被迫承受身體病痛帶給生活的各種不便,令一個家庭陷入陰影。


健康少一分,生活的惡意就多十分。


人此一生,修行如何,全憑自己。


孔子說:君子求諸己,小人求諸人。


你的身體是好是壞,別人幫不了你,只有你自己才能成就自己。



健康少一分,生活的惡意就多十分

健康吃出來

中醫講究食醫,各種慢性疾病,慢性病、重大疾病都可以通過有效途徑、從根本上進行防治,將不同藥食同源的中藥材進行合理的組方配伍,調制成具有顯著調理功效湯劑,形成“有形物質+無形物質”相結合的有營養的生命力配方,作為日常的藥膳代餐。


飲食須遵循三分吃、三分喝、三分空的規律,腸胃沒有負擔,才能更有活力,腸胃不老,營養的吸收渠道暢通無阻,身體不會老,人就不會老。


日常三餐堅持以食為藥、以養代醫,相信醫食同功、藥食同源,將治病的藥物化為可口的一日三餐,就能達到藥借食力,食助藥威的結果,就打破了中藥見效慢的這一錯誤認知,真正的做到輕而易舉地預防各種疾病。


在很多城市,藥膳代餐早已是中青年人群的一種時尚風潮。



健康少一分,生活的惡意就多十分


運動必不可少


跑步是最健康最安全最有效果的健身方式,適合于任何人,這是經過無數人親身檢驗的事實結果。跑步可以100%的調動人體肌肉、神經、呼吸器官的活動,跑步是伸張力,是外發力,是真正使身體得到有效鍛煉的最基本途徑。


古希臘格言道:“想要更強壯嗎?跑步吧。想要更聰明嗎?跑步吧。想要更美麗嗎?跑步吧?!?/span>


因習慣或身體素質等原因,大部分人對跑步都是懷有抵觸心理,這時,就需要一碗跑步湯,來活躍身體的運動機能,令身體以最快的速度活動起來,短短幾分鐘就會看到好的積極效果。


一盅草本食療湯,加上跑步的運動結果,能很好的調理抑郁癥、高血壓、心臟病、失眠等病癥。


大可不必擔心里面是否有激素!因為全球市面上還沒有搜索到如此好的激素!


也沒有這么安全快速的西藥!



健康少一分,生活的惡意就多十分


好心情沒毛病


中醫講,“七情主五臟”,好的心情不但讓人更健康,還會治愈人的疾病。


一個理想主義的完美社區,是以“經營真善美、愛心、快樂”為根本的宗旨,以無私之心服務他人,堅定不移的傳播正能量, 消除人的焦慮感,孤獨感,尊從古圣賢“嚴于律己”的訓誡,修煉自己,約束自己,完善自己,分享自己,激發自己的利他之心,明白何為當為,何為不當為,真正的做到一切為了他人,就能從別人處得到取之不盡的快樂。


社區所得利益全部勇于奉獻社會,提供給需要幫助的人,并接受全社會監督。


我們為別人搭的橋,都是日后給自己鋪的路。



健康少一分,生活的惡意就多十分


所有的疾病都是營養、情緒、環境所產生的疾病,陳農夫本草食療湯,一份快餐的價格,就能享受到專業有效的健康調理,每天給健康做加法,促進我們真正的活到老健康到老,而這種健康只有有營養的一日三餐、適量有效的運動、樂于分享的好心情可以實現,這也是中醫借住食醫復興的契機,不久的將來,會有越來越多的人意識到中醫真正意義上的價值,并跟隨陳農夫的腳步,走向健康的康莊大道。





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