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中醫不是“醫”,吃飯不是“飯”

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發表時間:2021-03-08 10:10作者:陳農夫來源:天使之家網址:http://www.iphonerepairsd.com



壞消息!


當代國人80%處于亞健康和疾病中


一場“病與痛愛情糾葛”的戲碼時刻上演著


常年的體檢,并沒有讓我們遠離疾病。當身體的不舒服已經敲響了鐘。


疾病是從無形到有形的過程,這種只是非健康狀態的現象。


中醫不是“醫”,吃飯不是“飯”

目前沒有任何儀器能檢查疾病發病前的早期指標(現象),也就是無形指標。無形指標只能通

過我們身體感受得到。


如果等無形癥狀并發到有形癥狀,再到醫院治療就太遲了。


保持身體健康,膳醫倡導:食療勝于藥療,預防勝于治療。


全力以赴實現預防疾病放在一日三餐中的目標。


——藥食同源=治療+養生雙倍健康


中醫是世界上最早,最科學的營養學。


中醫是聚易、佛、道、儒精華于一身的國學。


中醫核心價值觀是人人懂,人人精的全人類(有形物質+無形物質)的營養學。將有形的食物


陳農夫通過17年的驗研藥膳,20多年的運營,在全國各地已組織了100多個服務站,將中醫的藥食同源,藥借食力,食助藥威,食療勝于藥療,預防勝于治療。


中醫不是“醫”,吃飯不是“飯”


在未來的5年計劃遍布全國各個社區,爭取在2030年前,實現全民不花錢,不花額外時間就能不生病,少生病。


將藥食同源,醫食同功理念融入到生活中的一日三餐中,藥膳中的“良藥苦口”變成“良藥可口”成為日常飲食,更易食用。



—運動管理,健康體魄


中醫認為久坐容易傷脾,長期不運動還可能會導致心肺功能出現問題,有可能會出現身體酸痛,肌肉酸痛,身體僵硬等等,而且還能夠加速衰老。


陽氣為生命之本,運動可升陽,陽氣升發,則生命力自然旺盛。


現代研究發現:長期堅持運動產生大量汗水,汗水疏通毛孔垃圾,排出體內的毒素與垃圾,不僅使皮膚更清潔健康,還可以增強人體的免疫力,身體強健。



—情緒管理,不生病


七種情感:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。


在正常情況下,七種情緒的變化對健康影響很小,不會引起任何疾病。


一旦因內外刺激過多,就會導致許多疾病的發生。


中醫認為,七情和五臟的基本關系是:


肺主悲、憂;肝主怒;脾主思


世上萬事萬物都是相輔相承,相生相克的。身體承受負面情緒過多,就是產生身體疾病和心理疾病。


為了身體健康,要管理好自己的情緒,保持內心平靜,樂觀,快樂,賦予正能量。







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